uN3k-uN3k Q

Artikel ini emang cukup panjang. Tapi bagus juga. Apalagi buat orang2 yang mungkin sekarang seperti aku. Lagi patah semangat.. So, walopun panjang.. sempetin aja baca.OK. Aku harap ini berguna buat kita semua.. Ayo semangat.. semangat…

Berkatalah aku kepada para pemuka dan para penguasa dan kepada orang-orang
yang lain:
"Pekerjaan ini besar dan luas, dan kita terpencar pada tembok, yang satu
jauh dari pada yang lain. Dan kalau kamu mendengar bunyi sangkakala di suatu
tempat, berkumpullah ke

sana

mendapatkan kami. Allah kita akan berperang
bagi kita!".
Demikianlah kami melakukan pekerjaan itu, sedang sebagian dari pada
orang-orang memegang tombak dari merekahnya fajar sampai terbitnya
bintang-bintang.
(Nehemia 4:19-21)

Kehilangan semangat adalah penyakit unik yang menjangkiti umat manusia, dan
itu adalah penyakit universal bahkan semua orang mengalami hal itu, termasuk
mereka yang ada dalam pelayanan. Saya tidak sangsi anda pasti pernah
mengalami kehilangan semangat pada suatu waktu, mungkin dalam banyak
kesempatan. Bahkan anda mungkin sedang tidak bersemangat saat ini.

Apakah anda tahu berapa kali saya ingin berhenti menjadi pendeta di Gereja
Saddleback?
Setiap hari Minggu pagi! Jadi apa yang saya tulis adalah apa yang saya
pelajari tentang melawan apa yang disebut kehilangan semangat, berdasarkan
apa yang saya alami.

Apa Penyebab Kehilangan Semangat
Keletihan
Ketika anda secara fisik atau emosional telah kehabisan tenaga, anda adalah
kandidat utama untuk terinfeksi dengan kehilangan semangat. Pertahanan anda
begitu rendah dan banyak hal kelihatannya suram dibanding keadaan yang
sebenarnya. Ini sering terjadi ketika anda separuh jalan melalui suatu
proyek penting dan anda merasakan kelelahan.

Frustasi
Ketika tugas yang tidak selesai tertumpuk, adalah alami jika kita merasa
kebanjiran tugas. Dan ketika hal-hal sepele atau sesuatu yang tidak terduga
menyela anda dan mencegah anda dari apa yang sebenarnya perlu dilakukan,
frustasi anda dapat dengan mudah keluar dan membuat kehilangan semangat.

Kegagalan
Seringkali, rencana terbaik anda mengalami kegagalan, proyek anda runtuh,
batalnya suatu kesepakatan, tidak ada usaha yang menunjukkan hasil.
Bagaimana reaksi anda? Apakah anda menjadi mengasihani diri sendiri? Apakah
anda menyalahkan orang lain?. Seorang pria mengatakan :
Hanya ketika saya berpikir saya dapat membuat pertandingan akhir, dan
ternyata seseoranglah yang bergerak sampai akhir! Itulah kehilangan
semangat!

Ketakutan
Ketakutan berada dibalik kehilangan semangat, dan ini yang paling akhir kita
akui. Ketakutan terhadap kritik (apa yang mereka pikirkan?), ketakutan untuk
bertanggung jawab (bagaimana jika saya tidak bisa mengatasi hal ini?), dan
ketakutan terhadap kesalahan (bagaimana jika saya mengacaukan hal ini?)
menjadi penyebab utama kesusahan hati.

Apa Pengobatan Bagi Kehilangan Semangat

Ada kisah mengagumkan dalam Alkitab tentang bagaimana seorang pria yang
bernama Nehemia memobilisasi penduduk Yerusalem untuk membangun kembali
benteng sekeliling

kota

. Di pertengahan jalan proyek berlangsung, penduduk
mulai kehilangan semangat dan ingin menyerah karena keempat penyebab yang
telah diberikan diatas.

Inilah apa yang Nehemia ajarkan tentang menundukkan perasaan kehilangan
semangat yang ditulis dalam Nehemia 4 :

Istirahatkan Tubuhmu
Jika anda membutuhkan istirahat ambillah! Anda akan lebih efektif ketika
anda kembali bekerja kelak. Jika anda membakar lilin di kedua ujungnya, anda
tidak akan seterang yang anda pikirkan.
Jadi seimbanglah!.

Benahi dan Atur Kembali Hidup Anda
Kehilangan semangat tidak berarti anda melakukan hal yang salah. Itu mungkin
hanya karena anda melakukan hal yang benar dengan cara yang salah. Cobalah
pendekatan baru. Ubahlah sesuatu seperlunya.

Ingatlah Bahwa Tuhan Akan Menolong Anda Mintalah Tuhan. Dia dapat memberikan
anda energi yang baru.

Ada

kuasa motivasi yang mengagumkan dalam iman pada
Tuhan.

Menolak Kehilangan Semangat
Lawanlah perasaan itu!. Kehilangan semangat adalah suatu pilihan. Jika anda
merasakan kehilangan semangat, itu terjadi karena anda memilih untuk
merasakan perasaan itu. Tidak ada yang memaksa anda untuk merasakan perasaan
yang buruk.

Tunggu dulu! Lakukan apa yang benar bukan karena perasaan yang buruk. Hidup
anda tidak dikuasai perasaan lagi.

Hati yang gembira membuat muka berseri-seri, tetapi kepedihan hati
mematahkan semangat. (Amsal 15:3)
Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah
mengeringkan tulang. (Amsal 17:22)

Sumber: Ps. Rick Warren -

Saddleback

- cbn

- Glory -

Email Dari TUHAN

Anak-Ku Tercinta,

Putra-Ku Yesus adalah raja yang tak pernah dipilih, selama tiga tahun terakhir dari hidup-Nya, Ia tak mempunyai rumah dan tak mempunyai pekerjaan. Pada akhirnya semua sahabat-Nya meninggalkan Dia, dan penguasa pemerintahan membinasakan-Nya seperti seorang penjahat.

Apakah masuk akal untuk memuja seseorang seperti Yesus? Apakah tampak beralasan? Jika kamu tak mengenal Putra-Ku, mungkin kamu tak mengerti. Jika Yesus hanya merupakan orang asing bagimu, salib itu akan tampak benar-benar aneh.

namun sekali kamu mengenal-Nya, kamu akan mulai mengenal kuasa-Nya. Kamu akan menyadari bahwa salib merupakan tempat Yesus mati supaya kamu dapat menjalin hubungan dengan-Ku. Salib merupakan tempat Yesus menunjukkan cinta kasih-Ku untukmu dan menyediakan tempat bagimu di dalam keluarga-Ku. Sudahkah kamu mengerti?

Bapamu,
Tuhan
Sebab pemberitaan tentang salib memang adalah kebodohan bagi mereka yang akan binasa, tetapi bagi kita yang diselamatkan pemberitaan itu adalah kekuatan Allah (1 Korintus 1:18)

Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia
kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang
selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati(GOT,GPT),tetapi
ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif

menderita kanker hati sepanjang 10 cm! Selama ini hampir semua orang sangat
bergantung pa! da hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index).

Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti
semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter
spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan
pengetahuan yang benar pada masyarakat umum,ternyata memiliki pengetahuan yang
tidak benar.

Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar.Tidak ada jalan
lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin,demikian kata dokter
Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani

kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan
masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk
disembuhkan.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :
1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama.
2. Tidak buang air di pagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan.
4. Tidak makan pagi.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat
pewarna,Pemanis buatan.
7. Minyak goreng yang tidak sehat. !
Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan
hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive
oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat,kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.
8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati . Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3/ 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.
Kita harus melakukan pencegahan de! ngan tanpa mengeluarkan biaya
tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya.

Sebab:

*. Malam ha! ri pk 9 - 11 : adalah pembuangan zat- zat tidak berguna/beracun
(de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya
dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah
tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau
mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

*. Malam hari pk 11 - dini hari pk 1 : saat proses de-toxin di bagian
hati,harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

*. Dini hari pk 1 - 3 : proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung
dalam kondisi tidur.

*. Dini hari pk 3 - 5 : de-toxin di bagian paru-paru.
Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi
waktu ini.Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak
perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

*. Pagi pk 5 - 7 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar
kecil.

*. Pagi pk 7 - 9 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil,harus makan
pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30. Makan pagi
sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang
tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat
makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali. Tidur terlalu malam dan bangun
terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna.Selain itu,dari tengah
malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk
memproduksi darah. Sebab itulah, tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang!!!!

Ini aku dapet dari temen aku… Thx ya buat artikelnya…
Tuk yang baca nih artikel.. Tetap hati2 ya… n’ Jaga kesehatan

GB

Ini dah hari ke 4 libur.. Harusnya dah banyak hal yang aku pelajari..
Tapi aku masih gitu-gitu aja….
Blm ada ilmu yang nambah..
Sebel plus malu ma diri sendiri..
Kok bisa2nya aku semalas ini..
Fuih… &%^#$*&@..

Hari2ku bener2 ngebosenin..
C’mon Glory.. Semangat…
Jangan malu2in dong….
Kamu pasti bisa…
Tuhan Yesus Pasti ngebantu deh…
Be sure about that…
OK..
Keep Smiling always…
GB